企业咨询的公司2017 CSSF-NBA教练员培训专题六:进攻联防、衔接段的防守

  原标题:2017 CSSF-NBA教练员培训专题六:进攻联防、衔接段的防守

  (应该是motion week 战术,以前的马刺经常使用,现在勇士等球队经常使用。)

  方法:①传球给③后切入左侧45度,③传球给弧顶④。⑤上提,②溜底为③掩护(如右图所示)。

  变化一:②接球后如果没有空中接力机会,持球底线突破同时后传球给内线⑤,⑤投篮或者单打(如右图所示)。

  要求:⑤篮下单打同时,②外撤拉开空间,①、③、④移动吸引防守。球员之间注意沟通。

  方法:①向右运球,传球给右侧45度②,⑤上提给②作掩护,②回传①,然后溜底线度区域。①传球给③后纵切借助⑤的掩护后到左侧底角区域。内线号与④作掩护后交换位置,③向弧顶运球,②向45度移动(如右图所示)。

  ②,②传球给①投篮,三名外线在中轴线一侧,形成局部多打少(如右图所示)。

  没有空位,传球给内线的⑤,⑤与④形成高低位,⑤选择单打或者传球给上提的④投篮。变化二:

  不传球给①,向弧顶方向运球后传球给右侧45度③,此时⑤借助④的掩护后上提形成内线高低位(如右图所示)。

  ④,其与⑤形成高低位。④可以选择单打、投篮或者传球给⑤投篮(如右图所示)。

  向左侧运球后传球给②,底角③借助④、⑤在底线的连续掩护后到对侧底角,②传球给③,③投篮(如右图所示)。

  运球到左侧45度附近传球给③,③回传球给①(③传球时注意阅读防守,稍作延误再回传①)后再次溜底线到对侧底角。同时,⑤上提给①做内侧掩护,①挡拆且突破传球给②,②传底角③投篮(如右图所示)。

  传球给②后纵切,在借助⑤掩护后溜底到对侧底角。②与⑤左侧挡拆后,⑤移动到罚球线,②运球到右侧45度后传球给⑤(如右图所示)。

  45度③,③借助⑤掩护后突破传球给②,同时①溜底接受②的传球后投篮(如右图所示)。

  第一,对于攻防转换快的球队,3、4号位都要尽快的退防。第二,前场篮板球的优势,可以抑制快攻,但如果抢不到前场篮板全队都要快速回防。第三,关于退防时机的把握,1号位球员投篮出手时,锋线球员要第一时间回撤防守,而不是篮球碰篮圈或者篮板时再回防。要求回撤到中线名线号位球员和另一名锋线球员要求首先退防。内线冲抢篮板球以后也要迅速回防。第四,球员之间必须相互沟通,提醒退防。练习一:2

  落位。①弧顶持球,④与①进行挡拆配合,①持球突破后跳投,④下顺。①出手后,2、3号位迅速回防到篮下和中场,1、4、5号位抢前场篮板(如右图所示)。要求:①

  在弧顶做挡拆配合,①右侧突破后传球给②,②投篮。此时,1、3号位迅速回防,4、5号位抢前场篮板球,2号位选择抢篮板或者回防(如右图所示)。练习二:

  防守队员尽可能让进攻球员多传球,为队员争取更多回防时间;防守队员注意防守有球端,放无球远端;防守队员要对持球进攻队员施加压力,阻碍其传球路线;防守球员之间要不断的交流,确保轮转换位的及时性。第一:1防

  打1,防守队员x1在进攻队员之间,①持球时,x1选择虚晃假防①,然后回位防②(如右图所示)。要求:可半场练习也可全场练习。

  成1字型队形,始终保持篮下附近有防守队员。②持球,x1对持球队员进行紧逼防守。②将球传给①的同时,x2上提防守①,x1回撤限制区附近,兼顾防守②、③(如右图所示)。要求:防守队员要对持球队员施加压力,紧逼防守。x2

  ,防守队员三角站位。③持球,x2紧逼防守③。③将球传给①时,x3防守队员上提防守①,同时x1球员回撤篮下防守④,x2防守球员回撤罚球线附件兼顾防守②、③,完成轮转(如右图所示)。

  落位。③持球,x4防守球员压力防守,x3防守队员三分之一绕前防守;x2、x1球员回缩。③传球给①时,x3上提防守①,x1轮转三分之二绕前防守④;x4回撤罚球线号进攻球员,完整一次轮转(如右图所示)。要求:防守有球端是尽量做到3防3

  ,有助于最后1名防守队员回防远端的进攻球员。对持球进攻队员施加压力防守,为队友赢得回防时间。练习三:人数逐渐增加的全场少防多攻守方法:5人一组,分2

  2打1。要求:球员之间交流,不让进攻球员上篮,不给转换阶段时进攻球员3分远投机会。所有防守队员的选位按照上一练习的要求。防守队员迅速退防,不准迟疑。球打进后,2

  进攻球员从底线迅速加入进攻反击中,3打2全场进攻回去。依次返回时变为4打3,5打4(如下图所示)。最后变为全场5打5(如右图所示)。

  名进攻球员在底线名防守球员在罚球线延长线站一排并且与底线进攻球员面对面一一对应,教练员随机将球传给底线的一名球员后,与之相对应的的球员需要触摸底线后迅速追防。同时,底线名球员迅速发动快动,其余队员迅速回防(如右图所示)。

  要求:追防球员全力回防;防守球员注意轮转防守,逼迫进攻球员增加传球次数,为回防球员赢得回防时间。进攻球员尽量将球打进。

  在这次为期四天的培训当中,教练员分别从个球员位置的训练;球队进攻战术体系的构建;边线球、底线球战术;联防与进攻联防;紧逼与破紧逼;

  为了让没能参加培训的教练员也有机会获得学习高水平教练员的执教理念,特地把这些内容整理后发给大家。一共4天的授课内容分为八个专题进行推送,下期为

  。为了让更多的教练员得到学习的机会,视频讲解的内容也上传到了百度云里,大家

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